Фитнес и ЛФК в санатории «Хазино»: Движение к здоровью и легкости
Профессионально организованная физическая активность — неотъемлемая часть комплексного оздоровления в нашей здравнице. В «Хазино» созданы все условия для того, чтобы вы могли бережно восстановить форму, укрепить организм и зарядиться энергией.

Направления двигательной терапии в санатории:

• Лечебная физкультура (ЛФК). Занятия проходят под строгим контролем опытных инструкторов по специально разработанным медицинским программам. Продуманный комплекс упражнений направлен на безопасное восстановление суставов, укрепление мышечного корсета спины, улучшение осанки и нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.
• Современный фитнес-зал. Для любителей динамичного отдыха и тех, кто не хочет прерывать регулярные тренировки на время отпуска, работает оборудованная спортивная зона. Здесь представлены кардио- и силовые тренажёры, помогающие поддерживать тело в тонусе, развивать выносливость и эффективно сжигать калории.
• Скандинавская ходьба на свежем воздухе. Популярный и максимально безопасный вид эко-тренировок. Специальная техника ходьбы с палками задействует до 90% всех мышц тела, эффективно разгружает коленные суставы и позвоночник, тренирует выносливость и насыщает кровь кислородом. Прогулки по живописным дорожкам санатория дарят мощный терапевтический эффект и укрепляют иммунитет.

Физическая активность в «Хазино» подбирается с учётом вашего самочувствия и возраста, превращая тренировки в истинное удовольствие и важный шаг на пути к долголетию!
Посещение фитнес-зала включено в базовую стоимость лечебных путёвок. График работы и правила записи уточняйте у дежурного администратора.